本学期，基础部体育教研室以《中国传统体育养生学》课堂为主阵地，结合学生职业发展需求开展了“春日健身跑”活动。

   

活动第一阶段运动目标为5公里，对于大部分学生来说，这是一项不小的挑战，体育老师带头领跑，不断鼓励，陪伴所有学生完成活动。在锻炼体魄的同时，学生们从最开始的自我怀疑到自我认同，实现了征服自我、相信自我的心理成长。

   

完成运动后，学生们围绕“生命在于运动”这一体育哲学运动观和生命观进行了思考，对于运动疲惫阶段对身体感受的领悟、运动感受中对人生拼搏态度的认识等进行了交流。

 

近年来，强化体育健康课程、提高大学生身体健康素质已写入国家层面的政策规划，体育作为‘五育并举’的前提，具有养德、益智、勤劳、尚美的育人作用，基础部将按照学院要求，整体推进体育育人工作，以课堂教学改革为中心，积极开展形式多样的强身健体活动，强化学生综合素质，促进学生德智体美劳全面发展。